地震発生 　帰宅するまで 　東京２３区地域情報 　避難生活「サバイバル」の知恵

東京都の防災設備 　東京の地震被害とライフライン 　東京都の防災資料 　避難所と避難場所 　各種助成金制度

地震が起きる前にできること 　家の安全対策 　室内の安全対策 ■家庭内の安全対策 　　　・寝室の安全 　　　・階段・通路の安全 　　　 　　　・家具の固定 　　　・家具のジョイント 　　　・キャスターの固定 　　　・テレビの固定 　　　・冷蔵庫の固定 　　　・天井照明の固定 　　　・壁掛け時計の固定 　　　・その他の固定 　　　・ガラスの飛びはね防止 　　　・扉の開き防止 　　　・食器の落下対策 　　　・本の落下抑制対策 　　 　日々携帯するもの 　避難の準備 　災害用備蓄品

在宅避難の災害食 　地震発生後の食事計画 　保存食の種類 　災害クッキング